Skulder & Nakkesmerter

SKULDER- & NAKKE SMERTER

"Sådan Lindrer Du Irriterende, Daglige, Frustrerende Skulder- og Nakkesmerter Naturligt – Før Det Bliver Værre …"

[7 Simple Råd] Til At Lindre Dagligt Irriterende, Kroniske Nakke- & Skuldersmerter - Din Guide Til En Bedre Nattesøvn Og Mindre Hovedpine

Få Hjælp Til Hvordan Du Får Dit Liv Igen, Kommer Tilbage Til Det Du Elsker, og Føler Dig Bedre Tilpas, End Du Havde Turde Forestille Dig.

Når det kommer til at leve med Skulder og Nakkesmerter, vil alle gerne vide:

”Hvorfor sker det her for mig?”…
”Hvorfor lider jeg stadig af skulder- og nakkesmerter, når det har stået på i 6 måneder – nogen gange mere?”…

De fleste mennesker oplever dette, når de får ondt i Skulderen eller Nakken – De tror, at det nok skal gå væk af sig selv.

At de vil vågne op en morgen, og det på ”magisk” vis er forsvundet, og det vil være som om det aldrig er sket … Men 6 måneder senere har de stadig problemer – Ofte er det blevet værre med tiden.

Lyder Det Som Dig?

En anden ting vi ser rigtig ofte på vores fysioterapiklinik er, at folk går til læge, og lægen fortæller dem, at de skal hvile sig og ”prøve de her smertestillende” og ”se hvordan det går”.
Men dette er sjældent det bedste råd, og når de vender tilbage 6 uger senere, har deres Skulder- & Nakkesmerter ikke ændret sig. Så sker det værste – De får endnu en recept på smertestillende, denne gang endnu stærkere og bliver bedt om at hvile sig MERE. Dette er vanvid og forklarer, hvorfor så mange mennesker i alderen 40+ lider af kroniske Skulder- & Nakkesmerter.

Er Netop Denne Ting Sket For Dig?

Hvad er grunden til, at smerterne varer længere end de burde? Det er nemt at blive forvirret, fordi du har fået forskellige ting at vide, af forskellige mennesker. Der er en masse mennesker derude, der gladeligt deler ud af deres råd – Det er bare ikke alle råd, der er gavnlige.

Måske tror du, at dine Skulder- & Nakkesmerter er forårsaget af at gøre noget specielt – som at løfte eller sove akavet – Men i virkeligheden er det forårsaget af årevis af manglende træning, pleje af din krop, med for lidt bevægelse og dårlige vaner. Bevægelsen eller den akavet nattesøvn var bare EFFEKTEN af det.

Hvis du ikke ved, hvad du har med at gøre, kan Skulder- & Nakkesmerter være meget forvirrende, og på grund af dette, ender mange mennesker med at give op og bare acceptere, at det er ”en del af livet” – som om det er normalt, og bare ”sådan det er”.

Har Du Det Også På Den Måde?

Hvis du på nuværende tidspunkt lever med Skulder- & Nakkesmerter, er her 7 grunde til, hvorfor det varer længere end det burde:

1. Du troede det ville gå væk af sig selv – Men det gjorde det ikke.

2. Du gik til lægen, der fortalte dig, at du skulle hvile og tage smertestillende – men pillerne gjorde intet for at hjælpe din skulder eller nakke, og de kroniske skulder- & nakkesmerter kom tilbage, så snart du stoppede.

3. Et familiemedlem eller venner fortalte dig, at alle får Skulder- & Nakkesmerter når de bliver ældre, så du bare burde acceptere det.

4. Du har prøvet andre sundhedsprofessionelle, eller fysioterapi tidligere, men intet af det, de gjorde eller sagde, lod til at hjælpe.

5. Du har prøvet øvelser fra Youtube, men de gjorde heller ikke noget eller gjorde dine skulder- & nakkesmerter 10 X værre.

6. Du troede, at det ville være en god idé med hvile, fordi dine skulder- & nakkesmerter var så slemme, men det gav dig kun følelsen af, at du er mere stiv og stram.

7. Du besluttede dig for at få lidt ”massage” i håbet om, at det ville fikse dine smerter. Det føltes rart og afslappende, men havde ikke en effekt på den lange bane.

Hvis nogle af disse ting er sket for dig – Vil vi rigtig gerne invitere dig til at booke en telefonsamtale med en af vores fysioterapeuter i Fit&Sund Fysioterapi Albertslund.

Telefonsamtalen er gratis, og du er ikke forpligtet til at booke en aftale med os, når opkaldet er slut. Vores mål er at hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning, så du ved, hvad der vil være det bedste at gøre som det næste.

”Hvad Kan Jeg Gøre For At Komme Af Med MINE Skulder- & Nakkesmerter Hurtigt?”…

Her er 4 ting, du kan gøre:

1. For det første, har du brug for at træffe en beslutning om at få hjælp. Rigtig mange mennesker venter for længe og tror, at deres skulder- & nakkesmerter vil ”gå væk med tiden”, men efter 6 måneder har de stadig problemer med det, og intet har ændret sig … Eller det er blevet værre.

2. Det næste – Lav de RIGTIGE øvelser – En af de bedste måder du kan lindre skulder- & nakkesmerter på, er ved at lave den rette mængde og valg af øvelser – De rigtige øvelser, du har fået af en fysioterapeut, vil hjælpe dig med at reducere smerterne, og gøre at du igen kan bevæge dig bedre hurtigt – Og minimerer risikoen for, at smerterne vender tilbage (eller gør din skulder eller nakke værre, som nogle øvelser vil gøre).

3. Undgå lange stillesiddende perioder eller hvile – Har du nogensinde prøvet at rejse dig fra sofaen efter et stykke tid, men det er svært fordi din skulder eller nakke føles så smertefuld og stiv? Det er fordi, en af de værste ting du kan gøre, når du har skulder- & nakkesmerter, er at hvile og sidde i lange periode ad gangen. For meget hvile, og det at sidde i akavede stillinger gør din skulder eller nakke stiv og stram. Det vil virkelig hjælpe, hvis du fik de rette øvelser for din skulder eller nakke, sideløbende med behandling, så du igen kan være aktiv og sund, så hurtigt som muligt.

4. Få rigtig ”hænder-på” fysioterapi – Det er bevist, at fysioterapi hjælper på skulder- & nakkesmerter. Faktisk er skulder- & nakkesmerter en af de mest hyppige problemer, vi ser her hos Fit&Sund Fysioterapi Albertslund. Hvis skulder- & nakkesmerter påvirker dit job, din evne til at være aktiv, truer din selvstændighed eller kommer i vejen for at du kan bruge kvalitetstid med familie og venner – Så kan fysioterapi hjælpe dig med at komme tilbage til det liv du fortjener, så hurtigt som muligt.

Hvis du gerne vil vide hvordan holdet hos Fit&Sund Fysioterapi Albertslund kan hjælpe dig til et liv med færre skulder- & nakkesmerter – Vil vi gerne invitere dig til at starte med en helt gratis, uforpligtende, risikofri aftale på vores klinik.

Note: Denne Gratis Konsultation er noget vi tilbyder til folk, der er meget nervøse eller skeptiske omkring fysioterapi – Usikre på fordelene eller om det er rigtigt for dem. Hvis det lyder som dig, så start meget gerne med en gratis konsultation, så vi sammen kan finde ud af, hvad der er galt, og hvad der kan gøres – Uden at du skal betale for det.

Så det næste spørgsmål er:

”Hvordan kan det at vælge en fysioterapeut hos Fit&Sund Fysioterapi Albertslund, hjælpe dig med at komme af med dine Skulder- & Nakkesmerter – I løbet af de næste par dage?”

Her er blot nogle af de ting, vores fysioterapihold kan gøre for dig:

1. Vi kan hurtigt fjerne dine smerter og stivhed – Ofte inden for et par behandlinger.

2. Vi kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der er galt, og finde hovedårsagen til dine skulder- & nakkesmerter en gang for alle – Ofte inden for 30 minutter.

3. Smerte kan tappe dig for energi og hindre en rolig nattesøvn – Vi kan hjælpe dig til en bedre nattesøvn, så du har mere energi hver dag.

4. Vi vil sikre os, at dit problem er ”løst” og ”helet” ordentligt – Og vi vil give dig de perfekte øvelser, der vil sætte hurtigere gang i helings processen.

5. Vi kan hjælpe dig med at sætte en stopper for alle de smertestillende piller, der ikke er gode for dit helbred på længere sigt.

6. Vi kan hjælpe dig med at undgå risikable operationer i skulderen eller nakken – og smertefulde indsprøjtninger.

7. Vi kan hjælpe dig med at holde dig ude af lægens venteværelse eller gentagende besøg hos lægen, kun for at få flere piller!

8. Vi kan hjælpe dig med at komme tilbage til et liv, hvor du kan nyde kvalitetstid sammen med familie og venner – Uden at skulder- & nakkesmerter kommer i vejen.

9. Vi kan hjælpe dig, så du endelig kan få en ordentlig nattesøvn uden at vende og dreje dig, for at finde den stilling, der føles bedst.

Helt basalt kan vi hjælpe dig tilbage til et liv fri fra de forbandede kroniske skulder- & nakkesmerter.

Hvis du vil vide, hvad det koster – Og hvad vi har af ledige tider på vores fysioterapiklinik i Albertslund, så klik venligst på knappen nedenfor og udfyld den korte formular:

Lær Hvordan Du Eliminere Skulder- & Nakkesmerter og Får Dit Liv Tilbage

Kan Vi Hjælpe Dig, Ved At Lytte Til Din Historie & Give Dig Mere Information?

Vælg Hvilken Løsning, Der Passer Dig Bedst ...

snak med en fysioterapeut

Hvis du ikke er helt klar til at booke en aftale endnu, og du har nogle spørgsmål, du gerne vil have besvaret først. Klik ovenfor, for at snakke i telefon med en fysioterapeut først.

spørg om pris & ledige tider

Vi forstår, at du måske gerne vil finde ud af lidt mere omkring prisen og ledige tider på fysioterapi, før du booker en aftale. Hvis det er dig, så klik på knappen ovenfor.

anmod gratis konsultation

Er du usikker på om fysioterapi er rigtigt for dig? Måske er du ikke sikker på, at det virker? Eller at vi kan hjælpe dig med dit problem, og du har måske haft en dårlig oplevelse tidligere? Hvis det lyder som dig, og du ønsker at undersøge hvordan Fit&Sund Fysioterapi Albertslund kan hjælpe dig, så er alt du skal gøre, at udfylde formularen ovenfor.

Hør Hvad Glade Klienter Fra Fit&Sund Fysioterapi Albertslund Fortæller

Se venligst videoerne, og nyd klient succeshistorierne, fra andre lige som dig, der har været hos Fit&Sund Fysioterapi Albertslund - Og gik der fra gladere og sundere end de havde turde håbe på, kun i løbet af få uger.